不抽烟的人长寿秘诀(抽烟的人长寿还是不抽烟的人长寿)

你是当然，呵呵，那也要看到最后抽烟的人是不是得肺病死的，如果不是得肺病死的，那就很值得高兴啊，抽了一辈子烟但不是因为抽烟死的，那么不抽烟的人就不值得了，一辈子体会不到抽烟的乐趣，和享受反之要是到最后是。

不抽烟不喝酒的人从理论上说寿命会比抽烟喝酒的人要长不过这里需要分情况而言抽烟对人体的伤害是百害而无一利的，香烟中含有大量的尼古丁，焦油和亚硝胺等有害物质其中长期的食用尼古丁会让人上瘾，对香烟产生依赖性。

一健康的四大支柱积极乐观的心态充足的睡眠适量的运动均衡的营养保持乐观可减轻紧张及日常的压力最新证据显示这有助改善生理状况包括六至八小时的夜间睡眠及每日的松弛时间，可调节你的生物时钟，间接影响对食物。

我们都知道抽烟有害于身体健康，但是抽烟却不只是人致死的唯一方法，一个人如果想要长寿，那么与好的心理状态是密不可分的，所以哪怕同样是抽烟的人，如果他的心理状态非常好，那么他可能会比不抽烟的人活得更久怎么样的。

但是，我们并没有看到吸烟就会短命的提示，这是因为吸烟和喝酒长寿的人大有人在，历史上名人因喝酒抽烟长寿的就不举例了，在我们身边随便找几个抽烟喝酒的，你会发现他们不仅身体不错，而且还都是岁数不小的老寿星呢，这又。

我们不能拿这样的人当榜样，应该看到更多的人因为吸烟酗酒引发各种疾病最后可能致残致死了可是，抽烟喝酒的人也有短寿，烟酒不沾的也有很多人长寿这就是证明一点，寿命长短与抽烟没多大关系。

一个人如果不抽烟，不喝酒，那么，他的寿命是多少有些人这么说，你看别人，又抽烟，又喝酒，还活到99不吸烟，不喝酒，还得绝症话虽然是这么说，这种概率就象，你看见别人花2元钱买彩票中了500万，但是自己就未必能。

提起长寿，不得不说是很多人都在追求的一个目标和方向，想健健康康地看着儿孙满堂，社会的发展变迁但是能健康活到100岁的人也就那么几个，基本上一对老夫妻，会有一个先行离开人世，然后独留另一个人如果两个人都能。

但是我们知道一旦吸烟一旦喝酒就会形成习惯，什么东西就会上瘾，那么控制不住，自己的度就会造成过度抽烟，过度饮酒对于长寿只能是痴心妄想生活中那些能够长命百岁的老人，有一部分人就是因为不吸烟不喝酒，因为烟对肺部有损害。