严幼韵的一次演讲中公布长寿秘诀(严幼韵长寿秘诀是乐观,不纠结于往事)

顾维钧很注意睡眠夫人严幼韵在照顾他的日常起居生活时，就很注意安排他的卧室和寝具对于枕头的选择，严幼韵也是颇费了一番苦心顾维钧在睡觉中途还要加餐一顿他习惯晚上11点睡觉，第二天早上10点起床严幼韵唯恐他从；如果世间真有死神，那么当天，死神大约是很沮丧的说来，那天更让死神沮丧的是她在那天的演讲中，将人类长寿的秘诀告诉了在场的所有人那天，严幼韵站在台上，用依旧清朗的嗓音做了平生第一次演讲，她这唯一一次演讲的。

严幼韵随行，开始了外交官夫人的生活1938年，杨光泩以公使衔担任中国驻马尼拉总领事，时值国内军民正奋力抵抗日本侵略者，他充分发挥自己的外交才能，在华侨中募集爱国捐款，成绩卓著而严幼韵亲手设计并操办了总领事官邸的装潢；严幼韵的祖父是清末著名的实业家严信厚，她的祖父创办了中国第一家机器轧花厂并且还参与创办了了中国历史上第一家保险公司华兴保险公司可以说严幼韵自幼就生活在一个更富有且文化氛围浓厚的大家庭中受家庭环境的影响。

100多岁还穿高跟鞋，喷香水，丝毫都不觉得自己老，而她也在自己的自传当中，解释了一些长寿秘诀，那就是ldquo心态好rdquo，经过一些科学家的研究，保持乐观的心态确实可以延长寿命，而严幼韵这一生，虽然经历了一些磨难；这些人不仅有优越的家庭条件，而且那些人的学历也是非常的高这三姐妹生于民国时期，三姐妹姓严，老大严彩韵，老二严莲韵，老三严幼韵，是真正的豪门三千金 在当时严家三姐妹是当地名媛和新时代女性的代表之一她们家里经商。

在华人圈子中，严幼韵有着很高的威望她常常是派对上最受欢迎的女士这样的魅力征服了所有人，严幼韵的名字早已经成为了不起的招牌在她109岁时，纽约时报曾经采访她，问她长寿秘诀时，她回答“不运动，不吃补药；岁月不会催败美人，容颜易老也气质不改在严幼韵100岁的寿宴上，她向所有前来参加的人公布了自己长寿的秘诀，只有七个字quot不要纠结于往事quot严幼韵被自己的女儿笑称，她是我觉得比明星更像明星的人你能想象100岁的女人。

严幼韵长寿秘诀、不纠结往事,永远朝前看

婚后，严幼韵一直打理着他的生活，无微不至地照顾他，陪他度过了晚年顾维钧去世后，严幼韵整理出了他所有的遗物，并捐给了上海市博物馆2017年，严幼韵去世，享年112岁值得一提的是，每每外人问起长寿的秘诀，严家三。

但凡是出身优良的女学生，要么是表现得很低调朴素，要么就是表现得张扬跋扈，但是严幼韵却和她们都不一样她可以没有芥蒂的和所有同学都谈笑风生，也会穿着大上海最时髦的服饰走在校园中，出入都是一辆炫目的小汽车就是。

顾维钧很注意睡眠夫人严幼韵在照顾他的日常起居生活时，就很注意安排他的卧室和寝具对于枕头的选择，严幼韵也是颇费了一番苦心首先，不让他睡高枕头因为平躺时枕头过高，有如站立时的低头位，因颈部过于屈曲而压迫动脉。

我认为这肯定跟她的心理状态以及良好的生活习惯有关她是一个非常积极乐观的人，所以没有什么心理烦恼，再加上长期锻炼和清淡的饮食，最终才让她的身体保持如此之好；有人问她的长寿秘诀她的长寿秘诀是什么她说不锻炼不吃补药，最爱吃肥肉，不纠结往事，永远朝前看小编认为，她长寿的秘诀就是她乐观积极的生活态度吧，要想长寿我们就得有这样洒脱的心态2017年严幼韵离世，享年112。

晚年的严幼韵一直定居在美国，不管什么时候，都会穿旗袍高跟鞋，用香水，日子过得非常简单在顾维钧去世32年后，严幼韵才在家中平静去世，享年112岁在她生前，曾有人问她有什么长寿秘诀，她说秘诀只有四个字，那就是是；凭借着她独特的曾是外交官夫人的气质，严幼韵在几百人中脱颖而出而严幼韵在正式的拿到这份工作之后，几后的二三十年从来没有迟到过一次1959年，严幼韵退休了在这一年，她和我国著名的近代外交官顾维钧再次走在了一起。

1945年，严幼韵赴美，后进入联合国工作，担任外交官2017年5月24日在纽约的家中离世，享年112岁曾经严幼韵经历了动荡的战争时期，早年丧夫晚年病痛皆没有影响她乐观豁达的心态，她曾透露自己的长寿秘诀不纠结于往事；2017年严幼韵在美国纽约去世，享年112岁但是回顾严幼韵女士的一生，所有人的记忆都停留在化好妆，穿好服饰，打扮整齐的印象上临终前，严幼韵还说出了自己的长寿秘诀，那就是“心态乐观”，她说只有这样才能让自己健康长寿。