关于我长寿的秘诀就是不与傻瓜论的信息

长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态“不争不抢，好人一生平安”不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好；调节饮食来保持适宜的体重3戒烟限酒因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快4缓解压力紧张和焦虑对于心脏而言都是负能量，会让交感神经持续兴奋以上内容参考 凤凰网47条经典养生长寿秘诀。

5结交6个可以信赖的好友澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑；长寿秘诀有很多，关键是要坚持如果不能坚持，什么都是扯谈1，合理饮食 养生学家和营养学家通过大量调查发现，各国长寿老人都十分注重日常饮食如我国著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝。

对于长寿的秘诀，我认为最重要的就是良好的心态良好的生活习惯适当的进行体育运动，每天保持充足的睡眠，给身体补充足够的水分，还要有良好的饮食习惯，这能够在一定程度上达到延年益寿的功效现在人们非常注重自己的身体健康，当；出自欢乐颂，意思是永远不要和层次低的人争辩，他会把你的智商拉低到和他一个水平线，然后用他丰富的经验打败你，你和什么样层次的人争辩，就注定了你将会沦为什么样子的人 也就是说宁可与同行争议，不愿与门外。

“就餐吃得很快，就会血糖升高，慢慢吃，饭后再活动活动，就不简略形成脂肪积存”3多嚼养肠胃降血脂血糖 “多咀嚼，减轻肠胃担负”早餐粥，其间放了五谷杂粮，都大有“嚼头”他以为，老年人不能喝太稀的粥；长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。

帮助的人4932 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 其实，长寿没有什么秘诀，多锻炼身体，最重要是要有一个好的心态 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 更多回答1 其他类似问题 20190123 长寿的；高下即上下意为高低优劣胜负明吴承恩西游记第五二回“这大圣捻着拳头，来於洞口，骂道‘腯泼怪物，快出来与你孙外公见个上下’”傻瓜指傻子，糊涂而不明事理的人傻瓜用于开玩笑或骂人笨有。

长寿的因素主要取决于基因，当然其他条件也很重要，比如饮食习惯，营养状况，心理健康，环境污染等综合因素决定的许多英年早逝的人，有一些人也是才华横溢，反观一些人目不识丁，木纳拙笨却活的比较长其实对待是否长寿没有；不与智者争高低，不与小人论短长指不和有智慧之人争论学识的高低，不和小人争论长短是非一词语解释1智者，意思是指有智谋或智慧过人的人2小人，专指喜欢明争暗斗，做搬弄是非挑拨离间隔岸观火落井下。

常与同好争高下，不与傻瓜论短长电视剧欢乐颂引用过这句话，曲筱绡的父亲曾经教育女儿一句话概括常与同好争高下，不共傻瓜论短长意思是永远不要和层次低的人争辩，他会把你的智商拉低到和他一个水平线，然后。

不与傻瓜论长短的上句是常与同好争高下 常与同好争高下，不共傻瓜论短长注释可以经常与志同道合的争论彼此的见解，但不要与愚蠢的人斤斤计较，否的得不偿失；傻瓜这不是长不大，之所以还想家是因为你心里有家里的人还想着他们关心着他们慢半拍是刚出去不太适应以后就慢慢好了时间久了就习惯加油。

7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养以上内容参考百度百科长寿；常与同好争高下，不与傻瓜论短长其意应与“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”差不多 这与人的品位，学识，兴趣等有关，并无多少贬义的成分 难道说陋室铭“谈笑有鸿儒，往来无白丁”也是贬低所谓“万两黄金容易得。