牛！八旬翁一气做185个俯卧撑 28多个引体向上！

你相信吗？84岁的老人能做185个俯卧撑，能吊20多下单杠，每天还骑自行车行10多公里。他就是黔江区国税局退休干部、苗族老人华彰文。昨日，记者慕名采访华彰文时，怎么也不相信这个看上去只有60多岁的老人，已是84岁了，他不但精神矍铄，而且腰不弯、牙也没掉。

　　 　　brimg original=骑自行车还要玩杂耍

　　 　　“我的健康没有啥子秘诀，就是常年骑自行车。”华彰文说，他于1951年参加革命工作，在原黔江县国税局任会计，也就是从那时起开始骑自行车，“从事税务工作40年来，我是骑车上班，骑车下班，骑车办事，骑车下乡，连下雨飘雪都是如此。”

　　 　　退休后，他还坚持每天骑自行车逛城，每天绕成一圈，有时还骑到正阳去参观重点工程建设工地。“舟白机场、黔江火车站，我都是骑车去的。”华彰文说，他从1951年骑自行车，到现在已经骑了近60年，按平均每天骑10公里计算，一共骑了20万多公里，总行程可以绕地球赤道5圈。

　　 　　“别看我80多岁了，骑自行车还能耍几下车技呢。”采访中，华老给记者表演起来。记者看到，他双手握住车龙头，左脚踩上踏板用力一蹬，车就向前滑动，然后他右脚一跨，身子就坐到了车上。只见他一会儿把双脚放到龙头上，一会儿单手握龙头，一会儿身子离开坐垫，双脚站在踏板上，一会儿双手都不握龙头……身子是那么的轻盈，吸引了不少市民驻足观看。

　　 　　brimg original=个俯卧撑说表现不好

　　 　　“不是我吹牛，我可以连作170多个俯卧撑。”华彰文把自行车往放到路边后，深深吸了几口气，把双手撑在地上，两腿往身体后面一伸展，使头、脖子、后背、臀部和双腿形成一条直线。然后，手掌和脚尖撑着身子一上一下的运动起来，而且身子是平起平落。

　　 　　“一、二、三……”、“好！好！好！”在一旁观看的市民一边数着数，一边连连鼓掌、喝彩。“170、175、180……”华老做到185个时停了下来。“今天表现不好，去年我还能一连做200多个呢。”华彰文乐呵呵地给市民解释。记者看到，华彰文做完185个俯卧撑后，连大气都没出，而且还在一旁活动身体，准备再上场展示。

　　 　　brimg original=个引体向上不喘粗气

　　 　　华彰文在做引体向上时，先是跳起来用双手抓住单杠，使双脚悬空，然后凭着手腕的力，将整个身子向上吊。上吊时，双腿并拢而且不能弯曲，下巴高出杠杆后，又将身子放下，接着又往上吊。

　　 　　“一、二、三……”华老一连吊了28个。“没想到我今天做了28个，去年我只能吊22个。”华老高兴地说。

　　 　　记者看到，老人做完引体向上后没喘粗气，额头也没冒汗。引得不少市民来向他讨教“健康之道”。

　　 　　“坚持锻炼，就有身体，就能健康长寿。”华彰文乐呵呵地说。