海南澄迈老城镇的房子怎么样？

澄迈老城适合养老需求群体，不适合度假与投资人群。

1、气候地理澄迈位于海南北部，属于海南西线城市，但毗邻海口，已经被纳入“海澄文”半小时经济圈，在地理位置上具有优势。年平均温度在23℃左右，四季暖和，境内全年高温多雨，常年阳光照射。冬天相对干燥，台风的影响不大。

2、房产主要适合购房居住的就两个板块，老城和盈滨半岛。

老城严格意义上来说不是澄迈的行政中心，而是一个镇级辖市。因古时候是属于澄迈的管辖所以才得名老城。

澄迈的GPD总量排在全省第四，仅次于海口、三亚、儋州后面，所以经济发展的基础还是不错的，特别是被纳入“海澄文”半小时经济圈后，势头良好。

图源中商产业研究院

老城的配套也比较成熟，毕竟位于市区，像基本的生活配套、商业配套都是齐全的，而且交通方便，不像盈滨半岛那样离得远，去省会海口真就30分钟的事。

在老城的房企基本都是大牌房企，比如融创、恒大、富力、鲁能、景园和四季康城等等。品牌房企设计的房子品质还是有保障的。

富力湾湿地公园

澄迈近一月的房价是12718元/m²。

老城板块比较热门的房产是坐落在生态园附近的融创美伦熙语，大概12500每平，优势是有万达影城、大润发等配套，离海边很近，开车5分钟就到，而且离高铁站也很近。

还有恒大的御景湾也比较受欢迎，在南海大道的延长线上，大概13500每平。生活配套基本齐全，县医院、银行还有商业中心都在这边，

最后，如果是想买房养老，澄迈老城还是很适合的，气候舒服，环境宁静，配套也齐全，这里的房企而已大多是大牌有保障，交通也很便利，去美兰机场就40分钟。

不过不适合来度假的朋友，度假还是考虑盈滨半岛板块，主打高端度假配套，海湾美景也好看。老城内没什么好看的景色

一、如何增强免疫力来预防癌症？

在回答这个问题之前，我查阅了大量资料。而在之前的之前，我早已经有了一个惊喜的发现，不，是科学家早就发现了人体藏有多种天然抗癌液，它是我们对付癌细胞的灵丹妙药。虽然癌症十分凶险，但我们的身体也不是毫无防御之力。

现在重点来说说这个男女老少都自带的抗癌液。不说不知道，一说你肯定会立马咽口水。哈，就是你的口水，就是你的唾液！千真万确！小看它你就太傻了。古代人都知道它的厉害，作为现代人的你赶紧来了解一下吧，好在还来得及。

自从知道了唾液神奇，我就开始每天利用早上和晚饭后散步的时间坚持空咀嚼叩齿吞津。早上起来，我一边做早饭，一边叩齿吞津，什么事也不耽误。晚上散步的时候一边散步一边叩牙吞津。不过一定要掌握技巧，千万不要频率太快了，咬的上下牙噔噔响，那是撞击牙齿，还要不要你的小牙了？正确的方法是，好像你嘴里含着食物，用均匀的力量一口一口慢慢咀嚼，上下牙慢慢咬紧仿佛在吃东西，再松开再慢慢咬紧，如此反复，做的次数越多越好。产生的唾液多了就慢慢咽下去。然后是舌头运动，舌尖沿着口腔内牙龈顺时针转圈几十下，再逆时针转圈几十下，舌尖尽量伸长在口腔周围大转圈，这样会产生更多唾液，再慢慢顺着嗓子眼咽下去。这样锻炼了一段时间后，我惊喜的发现我刷牙的时候再也没有血丝了，以前刷牙的时候经常会出血的。更让我兴奋的是牙疼的毛病也不见了，以前嗓子经常发干不舒服的毛病也不翼而飞了。有天晚上吃多了胃难受打饱嗝，就一边散步一边空咀嚼叩齿吞津，1小时后不适症状完全消失了。我现在只要一空咀嚼，唾液立马就来报到了，哈，真的是生生不息源源不断……

吃这保健品，吃那灵丹妙药，自己的唾液这么好的东西却视而不见，把这与生俱来、自产自给、取之不尽的天然资源白白浪费掉了，聪明人干傻事啊，糊涂啊！

现代科学证明，唾液中包含了粘蛋白、球蛋白等10多种酶，近10种维生素、矿物质等。其中有一种唾液腮腺激素，能强化肌肉、血管以及骨骼和牙齿的活力，能促进细胞生存和分裂，增强免疫，延缓衰老。日本医学家指出，唾液抗癌能力很强，能消除致癌物质的毒性。若每口饭能做到咀嚼30次(约30秒钟)，就可基本上消除食物中的亚硝胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质。

我不是什么营养师健康师，更不是什么专家，我只是把自己亲身验证获益匪浅的健康小技巧在这里与大家分享。其实，我们智慧的远古祖先早就发现了唾液与健康长寿的密切关系，因而十分重视唾液养生。许多中医书上都有记载，唾液充盈又常含而咽之，增强消化功能，润五脏，悦肌肤，流通血脉神气，延缓机体衰老。还能"润五官，悦肌肤，固牙齿，强筋骨，通气血，延寿命。"

所以，唾液不仅有很强的防癌效果，更是天然的抗癌剂。此外，唾液还具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基，其所含溶菌可杀灭病毒和细菌，所以说，唾液既是人体自制的保健护身利器，也是自备的养颜美容佳品。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，甚至将口水神化异化，赋予它以"金津玉液"、"琼浆玉泉"等甘霖美名。古人还发明了唾液养生"食玉泉"，该法是在清晨起床后，先凝神屏息片刻，轻轻吐气三口，再闭气咬牙，口内如含食物，用两腮和舌做漱口动作30次，漱口时口内将产生唾液，待唾液满口时，用意念分三次将唾液送入丹田。如此三次，称为三度九咽，名为"食玉泉"。初练时可能唾液不多，久练后便会自增。还有赤龙搅华池，赤龙即舌头，华池即口腔。就是说，在非饮食情况下，经常用舌头在口腔内搅拌，使体内的水分上升至口腔，通过唾液腺变为唾液，再徐徐咽下，从而达到健身祛病、延年益寿的目的。

唐代名医孙思邈主张"清晨叩齿三百下"。他在《备急千金要方》中描述汉代一名叫蒯京的道人，每天早晨服食玉泉，活了120余岁，面色红润、牙齿坚固，像一名壮年人。孙思邈还将食玉泉和叩齿配合应用，称为"炼精"。

明朝有位长寿者叫冷谦 ,史载活了一百五十岁 ,他的长寿经验就是 :"每晨睡醒时,叩齿三十六遍。"

宋朝大诗人苏东坡也有叩齿健身的习惯 ,他曾说:"一过半夜 ,披上上衣面朝东南 ,盘腿而坐 ,叩齿三十六下,当会神清气爽。"

乾隆皇帝是清朝在位最久、寿命最长的皇帝,他的长寿秘诀之一也为"齿宜常叩"。

俗话说，吃软怕硬，我强你弱，想想癌症这可恶的家伙就是专挑软柿子捏！现在我们有了灵丹妙药唾液，再在饮食上加以注意，少吃那些致癌食物，保护好我们体内的抗癌液，肿瘤君，你滚蛋吧，多远有多远，你就滚多远吧！欧耶！

二、如何保护心脏？

心脏，作为我们身体非常非常重要的器官，在人体生命活动中发挥着不可替代的作用。这一点，我相信有基本医学常识的朋友都知道。那么，如何保护我们的心脏呢？

大家或多或少都知道一些，如果不是专业医生，肯定知道的并不全面，下面张大夫就从心内科的角度来谈一谈自己的看法。

第一，积极、规范的治疗心脏病。这里心脏病是广义的说法，包括了所有心脏疾病，如冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等。所以，有心脏疾病，应该到正规医院，规范科学的治疗，不可迷信于各类保健品。

第二，积极规范的治疗心脏相关疾病。如高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。治疗这些疾病的同时，也能够降低心脏事件的发生概率。

第三，我们还应该积极的改善不良的生活习惯。我们应该：低盐低脂低纳饮食、戒烟戒酒、控制体重、增加运动量、调节情绪、增加蔬菜和水果的摄入量等等（张大夫反复在提的问题)。

总之，保护心脏，您才是主导，从咱们自身做起吧！