大国传承之国医大师的长寿秘诀2的简单介绍

中医中药有着几千年的历史了，无论是古代还是现代，我们对中医中药都是非常重视的，尤其是经过千年的发展与完善，中医药理论在人的健康养生方面，发挥的作用越来越大了，这也是为什么说有些老中医能够很长寿的一个主要原因吧。

知道大有可为答主 回答量6466 采纳率77% 帮助的人576万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1岁的国医大师卢芳，精神矍铄声如洪钟，对待工作一丝不苟对待病人尽心尽力当谈及自己的养生秘笈，卢芳说，自己并有什。

1777年，李青云因在中医中药方面的杰出成就，获政府特别奖励他认为自己健康长寿的原因有三一是长期素食，二是内心保持平静开朗，三是常年将枸杞煮水当茶饮他认为自己健康长寿的原因有三一是长期素食二是内心保持平。

97岁老人 乐观开朗能长寿 积极的心态 什么事情都不往心里去 不给自己压力 今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说“我就是个没心没肺的人，什么事情都不往。

黄芪250g适量水泡20分钟，将黄芪加2碗水煮15分钟，沥出汤水，然后再加一碗水煮15分钟，沥出汤水两部分汤水合并用来煮粥前五味绿豆 50g 薏仁50g莲子50g扁豆50g大枣30g 洗净入锅不要采用金属的锅，用陶瓷。