五个最坑的养生误区，别再被骗！化解方必看

　　本文专家观点

　　中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长郝希山

　　中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院主任医师孙燕

　　中国工程院院士、原卫生部副部长王陇德

　　中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山

　　中国工程院院士、北京大学医学部主任詹启敏

　　中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学教授石学敏

　　人到中年，身体开始走下坡路，慢慢开始注重养生，但是一不小心就容易走了弯路，6位院士集体发声，振聋发聩，为了健康一定要好好看看。

　　误区一：多吃补药能长寿、防癌？有人被骗得人财两空

　　郝希山院士曾痛批：补药具有直接抗癌的作用都是骗人的。随着生活水平的提高，人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品走进了寻常百姓家，一些老人将它们视为延年益寿的法宝，大量食用。事实上，多吃补药长寿甚至抗癌，至今没有临床依据。

　　并且，早在2012年第十八届“全国肿瘤防治宣传周”活动中，两位中国工程院院士——中国医学科学院肿瘤医院孙燕和天津市肿瘤研究所所长郝希山就痛批：“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”，“坚决反对用营养品来防癌”。

　　中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院主任医师孙燕指出，市场上很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的。“不止一次，我们非常痛心地看到病人被骗得人财两空，到了晚期甚至终末期才来找我们，而我们又非神仙，后果令人痛惜。”

　　对策：补药不如它

　　给大家推荐3个比吃补药都好的小方子，不伤肝、无副作用，但最重要的是：坚持。

　　第一.梳头

　　慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。

　　以指腹代梳梳头是最佳的头部按摩法。操作时，双手指腹分别从发际线两侧，从前往脑后轻梳，边梳边适度按压，至头皮微微发热即可。每天早中晚可各做1次，每次双手各梳100下左右。长期坚持指腹梳头，有预防脑溢血、稀发增密之效，从而延缓衰老。

　　第二.走路

　　走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐。

　　世界卫生组织曾指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。

　　研究显示，每天步行超过30分钟的人，不管体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率都比其他人高4倍。

　　第三.泡脚

　　中医讲究“上病下治”。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在64个人体脏器的反射区，泡脚能刺激我们的足部，可促进全身气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。

　　晚上9点泡脚效果最好，在此时泡脚，能让肾脏得到最大程度的放松，最好用木盆或搪瓷盆，水温40℃左右是最好，泡脚水最好盖过脚踝，在膝盖上搭一条毛巾盖住腿，效果会更好。

　　脚底还有一个养生大穴——涌泉穴，打通这一处，十二经脉也就跟着打通，继而扩张血管、加速排毒、大补肾气，达到耳聪目明、血管不堵、腿脚有力等多重效果，泡完脚再按揉双脚涌泉穴，比吃十全大补汤还好。

　　误区二：钙补得越多越好？当心引起高钙血症、肾结石，甚至心脏病

　　补钙的观念在我国可谓深入人心，很多老年人觉得钙补得越多，吸收得越多，骨骼也就越强壮，于是大把大把地吃钙片。

　　1、过量补钙容易引起高钙血症、肾结石等并发症

　　来自北京世纪坛医院药剂科的谢猛和顾红燕提醒，补钙要注意适度，并非钙补得越多越好。我国营养协会推荐，体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克，除了在饮食中获得外，额外补充的钙量为300~700毫克。过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收，还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。

　　对于60岁以上老年人，每天推荐摄入1000毫克的钙，过量补钙，不仅不会强壮骨骼，还可能危害健康。

　　2、长期补钙可能增加心脏病风险

　　德国海尔堡癌症研究中心的研究者对23，980个人进行了十多年的跟踪随访。他们把服用钙补充剂的人的心脏突发的病例数和未服用者进行了比较。得出了一个惊人的结论：没服用任何补充剂的15959人里面，有851例心脏病突发。而服用钙补充剂的人中，有过一次心脏病突发的概率多了86%。

　　3、大部分人不需要服用钙补充剂

　　“一位英国卫生部的发言人说。”健康均衡的饮食可提供足够的营养，包括他们所需的钙，好的钙源包括牛奶，乳制品，强化乳品的替代物，比如豆浆，绿叶蔬菜。”

　　对策：免费钙片快服用

　　有补钙的观念是好的，但不一定要吃钙片，有一些免费的补钙小方法，吃对了一辈子不缺钙哦，还不担心会长结石。

　　第一.晒太阳

　　晒太阳可以帮助人体获得维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙。

　　天气好的时候，建议每天上午9-10点钟或下午3-4点钟到户外晒晒太阳，每次15-30分钟就可以了，提醒一下，隔着玻璃晒没用。

　　第二.做运动

　　运动对骨密度的影响程度高达5％-25％。运动可以增加骨密度、骨质量，预防骨质疏松。

　　建议每天运动半小时到一小时，可根据自己的身体承受能力选择合适的运动方式。比如打太极拳、快走、慢跑等。

　　第三.喝牛奶

　　牛奶和各种奶制品堪称天然钙库，不但钙含量高，而且吸收好。如果是比较胖、血脂高的中老年朋友，可以选择低脂的牛奶或者奶制品。

　　误区三：晨练越早越好？特别容易突发心脑血管疾病

　　原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德认为，晨练并不利于他们的健康，特别在寒冷时节。

　　清晨锻炼可以说是“健康杀手”，很容易诱发血管痉挛，进而引发脑中风等。“从人体而言，一夜不进水米，血液黏稠度高，清晨时血压也处于一天当中的峰值，这个时候锻炼特别容易突发心脑血管疾病。”

　　美国一份研究表明，脑中风集中在8时至12时，日均达139例子，占全天总数的37％，而晚8时至12时，脑中风的发生率仅5％。“我自己现在每晚10时做运动，一般1个半小时。效果好得很！”王陇德指出，每天下午的4～5时是最佳锻炼时间，其次为晚间（饭后2～3小时）。

　　此外，雾天空气中含很多有害物，不适合晨练。

　　对策：傍晚锻炼最佳

　　人体体力一般在傍晚达到高峰，因此，傍晚锻炼效果较好。刚开始可在晚上进行一些舒缓不流汗的运动，如拉伸为主的瑜伽、散步、太极等。到达一定程度后可选跳舞、做操、做功、练剑、打太极拳、散步、快走、慢跑、游泳等，此外，晚上锻炼与睡觉的时间间隔应在2小时左右，至少不低于1小时。

　　当然，如果确实有晨练的习惯，也可以，但是不要太早，等太阳出来后，大约9点到10点再去活动才是最明智的。因为太阳出来前空气中的二氧化碳含量较高，即便是森林空气质量也较差。

　　误区四：老了不需要体检？错，每年一次的体检很必要

　　国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、中国工程院院士钟南山提醒，每年一次的体检很必要。

　　很多病刚开始是无症状的，如很多慢性阻塞性肺病，刚开始都不知道的，到发作时已经晚了。肾、肺、心脏损耗30%-50%以上才表现出症状，到那时再看病已经晚了，过了最佳治疗期，为了能健康长寿点，体检很有必要。

　　中国工程院院士、北京大学医学部主任詹启敏曾在首届健康中国高峰论坛上甚至提出，我国有关部门对于将体检费用纳入医保的事宜。詹启敏表示，对于什么类型的体检，用什么样的体检手段，安排多少额度或比例的报销费用，每个国家可以根据不同的体制、需求和经济实力做出各自的安排。但总的来说，通过体检等早期诊断的方式方法，对于很多肿瘤的早期发现和治疗，有很大帮助。

　　对策：一年必须检一次

　　不要觉得体检是在浪费钱，有病治病，没病也放心。50岁后的体检关键点都给您总结好了，体检的时候可别漏查。

　　50+岁关注肠道和骨密度.

　　从50岁开始，结肠、骨密度检查应该成为扩展关注的对象。

　　【女性】

　　50岁以后女性有一半会发生骨质疏松，卵巢癌50岁后高发，心脏病50岁以上女性第一死因，脑卒中25%的脑卒中发生在65岁之前。

　　建议加检：

　　骨密度检查（每3年一次）

　　结肠癌筛查（每5年一次）

　　卵巢检查（每3年一次）

　　心脏检查（每年一次）

　　盆腔检查（每年一次）

　　宫颈检查（每年一次）

　　乳腺检查（每年一次）

　　血糖检查（每3年一次，高危者每年检查）

　　【男性】

　　心脏病60岁以上男性第一死因，脑卒中55岁后卒中风险每10年增加一倍，前列腺癌50岁以上高发，发生率达1/38

　　建议加检：

　　前列腺检查（每3年一次）

　　结肠癌筛查（每3年一次）

　　睾丸检查（每3年一次）

　　60+岁，全面关注身体健康

　　从60岁开始，除了之前关注的项目，身体不适的地方应该引起我们更多关注。

　　【女性】

　　骨质疏松60岁以后女性有一半因骨质疏松发生骨折

　　结直肠癌大多发生在60岁后

　　心脏病60岁以上女性第一死因

　　脑卒中75%的脑卒中发生在65岁后

　　建议加检：

　　骨密度检查（每3年一次）

　　结肠癌筛查（每3年一次）

　　结肠镜检查（每5年一次）

　　心脏检查（每年一次）

　　盆腔检查（每年一次）

　　乳腺检查（每年一次）

　　65岁后没有必要做子宫颈图片检查

　　70岁后没有必要做乳房X光检查

　　【男性】

　　前列腺癌发生率达1/15

　　结肠癌44%发生在60~70岁

　　脑卒中75%发生在65岁后

　　建议加检：

　　心脏检查（每年一次）

　　前列腺检查（每年一次）

　　结肠癌筛查（每3年一次）

　　此外，60岁以上无论男女，每年都应当进行眼部检查、耳部听力损伤测试。如出现感染应马上去医院。

　　误区五：治疗高血压，只吃降压药就够了？

　　中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学教授石学敏指出，不少人认为治疗高血压就是要吃降压药，这是一个误区。“长期吃降压药是科学控压方法，应该坚持，但并不能起到治疗效果——心、脑、肾靶器官损伤仍在。”

　　石学敏建议，不妨多试试中医针灸按摩。他就经常用自创的“指针法”为自己按摩。

　　方法如下：首先坐在椅子上，靠背，头稍后仰，双目微闭，消除杂念，双手向后做护住后脑勺状，用两个大拇指在后颈部及耳垂后，找到天柱穴（位于后头骨正下方凹处）、风池穴（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行凹陷处）、翳风穴（位于耳垂与下颚侧边骨头交接处，见组图中的右图），依次按压这三对穴位，不要求穴位精准，按压穴位周围同样有效。每次按压3分钟，每天坚持10分钟即可。

　　对策：吃掉“高血压”有诀窍

　　通过控制饮食就可以降血压，如果太迷信药物然后饮食放开了吃，你吃再多的药，你可能达不到效果，所以饮食才是基础。

　　第一，食盐最多一小瓶盖

　　饮食降血压的第一点就是要少吃盐。食盐中的“钠”能引起水钠潴留，导致外周血管阻力增大，引起血压升高。

　　世界卫生组织建议正常人群每日食盐量为6-8克，也就是一小啤酒瓶盖。高血压患者应控制在4克以下。

　　第二，一天不超过三勺油

　　第二步是控制吃油，不管是油的类型还是油的数量都要控制。油脂摄入过多就会引发心血管的病变，最后很多高血压患者都因为心血管出了问题。

　　建议您每天食用油摄入量不要超过25克，即一天不超过三勺油，高血压患者更应减少。

　　第三，注重补钾

　　高血压患者要补钾，这么重要的一点被很多人忽视。钾可以有降低血压的作用，保护心血管的作用。

　　日常最安全的补钾方法就是食补，平时要多喝红茶、紫菜汤，多吃香蕉、蘑菇、菠菜、松子、黄豆制品等食物。

　　如今“砖家”太多，大家一定要擦亮眼睛了，千万别被蒙蔽，院士讲话，13亿中国人受益，照着做，等于给自己的健康上了把锁。这么好的事，值得所有关心的人都看看！

一、第三届“生命佰草”杯全国脊柱医学高峰论坛暨中医养生产业交流大会

　　以传承规范中医技术为准则

　　以传播中医传统理念为已任

　　第三届“生命佰草”杯全国脊柱医学高峰论坛暨中医养生产业交流大会（第二届徒手塑形事业高峰论坛）将于2016年10月28日--31日在中国第一水乡周庄古镇举办！

　　本次会议秉承“海纳百川”的宗旨，将世界领先脊柱医学技术、临床实战经验与脊柱健康、中医养生、徒手整形产业化融为一体，交流并传播新理念、新模式、新方法、新技术，总结临床中的各种特色疗法，从而“集百家之长”，最终搭建、并形成业内更权威、更专业、更全面的特色健康行业诊疗体系。会议秉承大力弘扬中医养生的精神，将紧紧围绕“资源共享、强强联手”的理念展开，最大化的优化整合行业资源，为健康行业创建一个“传承、发展、和谐、共赢”的优势平台。

　　毋庸置疑，脊柱医学的开展是顺应时代发展的必然要求！脊柱是人类的生命之柱，脊柱的健康关于人类生命之脊梁的健康。然而脊柱又是“一夫当关、万夫莫开”的重要生命之路，历来对脊柱的实践诊治及研究都是谨慎的、细微的，是小心翼翼的。正因为脊柱本身的特殊性、重要性和存在的风险性，于是我们倡导并举办这次意义重大的高峰论坛，将重点探讨并交流“脊柱健康、中医养生、徒手整形”的话题，展示中国脊柱健康、中医养生、徒手整形的未来发展和优势。掀起脊柱健康、中医养生、徒手整形的新潮流，唤醒国人对脊柱健康与中医养生的重视。

　　本次高峰论坛将汇聚一大批国内外脊柱学名家、知名机构脊柱学名医、民间脊柱学技术传承者及徒手整形名师等权威人士，会议的学术及技术力量力求权威、专业。我们志在为脊柱健康、中医养生、徒手整形事业，乃至全人类健康事业竭尽己力、添砖加瓦。在此，我们诚挚邀请您一同聚首苏州周庄，一同参与并见证这次脊柱医学、中医养生、徒手整形史上举足轻重的学术盛会。

　　邀请媒体：

　　CCTV华人频道《中华养生》、 新华网 、人民网 、新浪网 、搜狐网、39健康网、中国脊柱健康网、国际整脊网、中国徒手整形网、138美容网

　　一、大会组织架构：

　　大会荣誉 : 张明锡

　　大会 ：黄小进

　　大会常务执行 ：施伽

　　大会执行 ：严望平 沈向明

　　大会秘书长：张青云

　　大会执行秘书长：黎汉 张译文 罗凯 覃勇华 陈友生（注：排名不分前后）

　　大会学术团 成员：张辉 张明林 鲁江 黄卿港 王选民（注：排名不分前后）

　　大会 团成员：王同琪 张冯青 唐松 高少恒 尤旭东 吴育如 何元帅 （注：排名不分前后）

　　大会副 ：丁志运 李军 郑昆 董大寨 俞芳华 唐明全 万海宝 毛国举 蔡秋琴 徐文娟 刘芳彦 陈谷超 张燕丽 李恒刚 陈蓉蓉 李彬 毛剑秋 张元刚 周关杰 赵水英 白棋安（台湾） 雷顿 齐耀中 吴小亮 叶云东 邓飞 牛元旦（注：排名不分前后）

　　大会副秘书长成员：胡新中 班尔汉 张顺玲 乔凯利 郭修兵 蒋耀宇 牛洪峰 王向东 陈健荃 卞海梅 李焕芝 徐嘉尉 王展望 王睦平（新加波）黄静（新加波）庞灵伟 张国栋 方伟杰 李江波（注：排名不分前后）

　　大会理事会成员：杨晓杰 徐文龙 巩凤英 蒋宝青 李伟文 季胜 叶修春 乔印玲 杨丽华 李东 金扬眉 张玉环 李耀军 张学同 徐沛杉（马来西亚） 谢玉辉 杨政洁 黄利花 石小甫 郑宏州 陈南希 盖梅恩 王宝兴 吴德利（注：排名不分前后）

　　招商电话

　　(赞助商、承办商、协办商，展位)

　　15921769818（黄老师）

　　18267387299（叶老师）

　　二、主办单位

　　全国脊柱健康学术委员会

　　全国整脊医学专业委员会

　　全国中医养生专业委员会

　　全国徒手塑形专业委员会

　　三、承办单位：

　　北京脊医堂中医药科学研究院

　　四、联合承办单位：

　　周庄生命奥秘博物馆

　　上海睿缘康管理咨询有限公司

　　五、协办单位：

　　四川延生堂健康咨询有限公司

　　温州陈友生骨雕塑型馆

　　北京易医缘中医药研究院

　　上海紫恩健康管理有限公司

　　杭州脊医堂实业投资有限公司

　　苏州铭妆百年化妆品有限公司

　　广州卡媚儿生物科技有限公司

　　云南圣本堂健康信息咨询有限公司

　　Abelard俱乐部（欢乐健康行大健康平台）

　　全国脊柱健康学术委员会杭州工作站

　　全国中医养生专业委员会辽宁省分会

　　全国脊柱健康学术委员会广州市分会

　　全国徒手塑形专业委员会山西省分会

　　全国徒手塑形专业委员会河北省分会

　　全国脊柱健康学术委员会四川成都分会

　　全国徒手塑形专业委员会四川成都分会

　　全国中医养生专业委员会四川成都分会

　　全国脊柱健康学术委员会福建泉州工作站

　　全国中医养生专业委员会云南昆明工作站

　　全国徒手塑形专业委员会云南昆明工作站

　　六、特别支持单位

　　中医药文化工作委员会

　　七、支持单位

　　中国骨伤人才研究会

　　世界中医骨伤联盟

　　八、会议内容：

　　1、学会做一年工作报告

　　2、脊柱健康、中医养生、徒手整形产业化分享

　　3、会员技术和项目经营优秀案例分享交流

　　4、专题报告和学术研讨交流；

　　5、各种特色诊疗技术交流演示会；

　　6、健康产业科技研究成果分享交流；

　　7、脊柱健康、养生、徒手整形产品分享推广

　　九、参会待遇：

　　1、零距离接触行业顶级名师分享实战技术、实战经验

　　2、整合脊柱健康、中医养生、徒手整形健康产业化最新经营管理的思路和方法共同打造一个属于自己的健康产业平台，赢得行业及社会尊重

　　3、此次盛会将评选出“脊柱健康名师奖”，“中医养生名师奖”，“徒手塑形名师奖”，“最佳养生名店”，“年度贡献奖”，“手法医术青年精英奖”颁发奖杯、奖牌及荣誉证书

　　4、新闻单位在大会期间将对与会代表进行采访，对业绩突出代表媒体予以跟踪报道

　　5、为配合大会的召开，及时总结和交流部分工作者近年来取得的优秀学术成果。

　　6、了解行业最新动态，推广自己及企业实战技术、优良产品、健康项目的一个良机。

　　7、让所有参会人员都能免费学到真正有效靠谱的技术，所有教的技术都要求马上见效，马上学会，马上复制！

　　8、让所有参会人员都能免费学到真正的推广技术、营销思维，经营方法，把别人已经用过或正在用的非常前沿有效的营销方法教给你，让参会的人回去后只要复制模仿就能进步成长，最后成功！

　　9、所有参会的人员，都要做到对参会的同仁朋友知无不言、开诚布公，把你的资源和别人的资源一起连接起来，真正做到思想的碰撞、技术的探讨

　　10、自由交流环节，每位参会人士可上台尽情发挥自己的才能，交流传播自我经验，并学习他人优秀手法。

　　11、将组织一批参会人员去参观周庄生命奥秘博物馆了解人类身体的构造。

　　12、自费旅游周庄古镇参会人员能享受协议价（周庄门票+四季周庄票130元）、（四季周庄门票80元）、（周庄门票80元）

　　十、演讲嘉宾（排名不分先后）：本次大会演讲嘉宾接受报名中...陆续添加中...

　　黄小进

　　全国整脊医学专业委员会执行 ，全国中医养生专业委员会 ，全国徒手塑形专业委员会 世界中医骨伤联盟副 ，第一、二届全国脊柱医学高峰论坛皆中医养生产业大会执行 。自幼接受祖辈私塾熏陶对中医学的热爱，经多位名家指点，形成了一套独特的中医中式正骨松筋疗法；并巧妙的将易学与手法整形有机的融合，从而达到恢复骨胳、肌肉在身体某些部位发生形态及功能改变，在无痛无创的状态下让爱美人士瞬间变化。在祖传秘方的基础上结合现代医学研究各类慢性病及疑难病的康复。

　　演讲主题：《中医手法调理近视眼》

　　张青云

　　全国徒手塑形专业委员会执行 ，全国中医养生专业委员会副 ，中国医疗保健国际交流促进会专业委员会副理事长，中国医疗保健国际交流促进会专业委员会副理事长，世界中医骨伤联盟常务理事潜心钻研中西医经典手法，并运用于整脊医学代替手术治疗脊柱骨伤和脊柱相关疾病。无创伤，无痛苦，快速痊愈。融医疗，预防，康复，保健，休闲，养生为一站式绿色自然疗法服务。

　　演讲主题：《徒手整形手法的灵巧布局》

　　严望平

　　全国徒手塑形专业委员会执行 、全国中医养生专业委员会副 、全国中医手法整形医学学术委员会创会会长常务执行 、全国脊诊整脊学术委员会副 、世界中医骨伤联盟副 、世界脊诊整脊医学联盟副 、上海睿缘康管理咨询有限公司创始人

　　演讲主题： 《脊诊整脊与大健康》 《易学无痛徒手整形》

　　施伽

　　北京脊医堂中医药科学研究院院长、五指太极脊经智能疗法创始人，人体透视诊疗诊断疗法创始人，全国中医养生专业委员会执行 ，全国脊柱健康学术委员会副 ，中国太极禅养生文化研究会会长，香港脊医堂国际医学科学研究院院长，中国保健协会医学美容学会主任委员，东南亚医学美容保健学术会专家委员，全国工商联芳香保健委员会专家委员，香港脊医堂国际医疗科技集团董事长，杭州脊医堂投资管理有限公司董事长，中国领头狼企业事业集团总裁。自幼跟随家叔学医，先后赴台湾、日本研修整脊疗法和脊椎神经学，拜台湾蔡秋琴教授为师，深得其嫡传，结合众家之长，独创五指太极脊经智能疗法。曾荣获《中华脊柱健康养生著名医师》和《张仲景医圣奖》等多项荣誉。华人频道《华人会客厅》栏目专访嘉宾“施伽：施语一医万顷，伽缘医道生香”。

　　演讲主题：《徒手整形与盆腔闭合的艺术》

　　黄卿港

　　教授主任医师，中华一手，脊柱的倡导者，黄氏第六代传人，中华中医药委员，中医外治分会委员，外治专家组专家委员，北京丰瑞华中医药研究院院长，全国脊柱健康学术委员会执行 ，中国中科中医培训班客座教授。祖上五辈都从事中医整脊正骨治疗。黄卿港先生自幼受家庭的熏陶，对中医产生了深厚的兴趣，十几岁便跟随父亲四处行医学习黄氏正骨手法，至今已四十多年了，医治病人上万例。

　　演讲主题：《脊柱调衡提高身体机能》

　　高少恒

　　全国徒手塑形专业委员会副 、香港铭妆百年徒手整形健康管理咨询有限公司创办人、全国脊柱健康学术委员会副秘书长、长沙你好漂亮美容集团徒手整形首席专家业内整脊调衡和徒手整形传奇人物，他本着祖传的千年中医整脊绝技，遍访国内外中医名家，集众家之所长，在实战中不断总结，开拓和创新！在整脊调衡和徒手整形方面有很高的造诣。擅长运用颅骨矫正术和中医正骨手法进行徒手面部雕塑和身材塑形。

　　演讲主题：《徒手整形一10分钟去除颈纹》

　　黎汉

　　黎氏整骨创始人，黎氏整骨手法医学研究院院长，全国脊柱健康学术委员会执行秘书长，全国中医养生专业委员会副会长，兼二会广州分会会长，世界中医骨伤联盟副 全国医疗保健专业康复技术委员，世界手法医学联合会理事，全国徒手塑形专业委员会执行秘书长，世界脊柱健康联盟讲师团讲师，国家认证高级整脊调理师，荣获中国中医养生名人名家称号“华佗医圣奖”。

　　演讲主题：《腰椎反弓矫正思路及手法》

　　吴育如

　　台湾脊椎调衡术第三代传人，国际医科交流大学博士，中医养生产业交流协会副 ，全国徒手塑形专业委员会副 ，全国整脊医学专业委员会副 ，中医药文化工作委员会广州培训基地主任。

　　演讲主题：《筋膜医学与乳腺疾病调治》

　　丁志运

　　延生堂健康咨询有限公司创始人，延生堂健康咨询有限公司执行董事，全国脊柱健康学术委员会副 ，全国徒手塑形专业委员会副 ，全国中医养生专业委员会副 ，国家一级按摩师，意大利FM筋膜手法治疗师。

　　演讲主题：《传承，融合，发展---论中医手法的科学性和发展的必要性》

　　周关杰

　　中医特色诊疗《整体通疗法》创始人，现任北京医杰国际中医研究院院长，全国徒手塑形专业委员会副 ，世界中医骨伤联盟常务理事，世界中医联盟会理事，全国中医养生专业委员会副 ，中国微创水针刀专业委员会副主任，中国中医养生康复专业委员会副主任，周关杰中医门诊部主任。

　　演讲主题：《下肢静脉曲张中医临床报告》

　　董大寨

　　教授，全国按摩高级考评员，中国医学先锋大典编委。现任全国中医养生专业委员会副 ；世界国际健康管理学会中国总会副 ；中国医疗行业协会副会长；香港草爱堂生物科技股份有限公司创始人。

　　演讲主题：《中医养生产业如何拥抱互联网发展》

　　李彬

　　云南圣本堂健康信息咨询公司董事长、中国中医学会“国手大师赛”全国冠军 中医国手大师 中华中医养生名店 李氏整脊第七代传承人 国家一级保健按摩师 中国中医药学会首席养生专家 特邀讲师 中医康复科医师 国家中医药民族医药传承人 医药技术行业影响力人物 中国中医高级脊柱调理师 全国中医脊柱养生名师名家 全国中医养生委员会云南分会副 全国脊柱健康学术委员会云南分会副 全国徒手塑形专业委员会云南分会长 中国中医学会理事 2015中国唯一五位脊柱健康中医养生功勋人物奖获得者之一。

　　演讲主题：《神奇的脊柱信号学》

　　邓飞

　　全国徒手塑形委员会副 、DF国际美妆徒手塑颜祛皱创始人、禧年DF国际美妆徒手塑颜祛皱联合创始人、北京金鑫尚谷美妆有限公司董事长，经常求学世界各国顶级导师及国内民间高人，融合十几位导师的各方面的精髓，独创出安全、无痛、舒服、有效可以睡眠的徒手抗衰祛皱纯手法技术倍受各界人士名媛明星欢迎最具代表性人物奥运冠军傅园慧等。

　　演讲主题：《徒手整形—纯手法无痛一次祛除法令纹30%—50%》

　　俞芳华

　　高级针灸推拿师、整脊师、道教全真教龙门派十八代传人王力平先生嫡传弟子、 全国中医养生专业委员会副 、老子学院丹道养生讲师、武当易学高峰论坛特邀嘉宾 、金华市太极养生文化研究会会长 、国际社会健身涉外特级指导老师、上海睿缘康管理咨询有限公司技术总监，余自幼喜武好医龙门派第十八代传人王力平先生真传，习道家传统文化。

　　演讲主题：道家传统养生文化之－《食经》

　　白祺安

　　台湾推拿研究发展协进会常务理事兼总执行长，台湾台中传统整复职业工会研究委员，湖南省非物质文化遗产保护中心顾问专家，中国中医特色疗法师，全国整脊医学专业委员会副 ，全国中医养生专业委员会执行秘书长，全国徒手整型专业委员会理事。

　　演讲主题：《骨骼平衡与健康的重要性》

　　陈友生

　　温州徒手整形第一人，全国徒手塑形专业委员会常务理事，康复科医师，面部精雕师，高级正脊调理师，先后到世界各地研习进修，在徒手整形方面颇有成就，为国内外上千名顾客实施过五官及脸型精雕重塑、脊柱矫正，疗效显著，顾客满意度极高。

　　演讲主题：《徒手整形之收颧骨大小》

　　吴德利

　　全国中医养生专业委员会辽宁省分会理事、高级整脊师、特效针灸师跟随父亲从事中医二十余年。结合中外整脊手法和临床经验。总结出自己的一套整脊推拿针灸刺血等手法。主要对治疗颈肩腰腿痛等疾病有特殊效果。

　　演讲主题：《腰腿疼痛诊断及手法展示》

　　十一、会议时间： 2016年10月29日—31日(28日全天报到）

　　十二、会议地点：江苏省昆山市周庄镇大桥路497号（周庄水之韵酒店）

　　十三、参会费用：

　　A.参会每人980元

　　B.本会会员600元

　　C.10月10日之前缴纳参会费享受9折优惠

　　（包含：会务费、午餐1人/50元、晚宴1人/200元、资料费、摄影费、场地租赁费、礼品一份、T恤一件等综合性费用）住宿费自理（住宿统一安排）

　　参会费用汇款账号：

　　开户行：建设银行上海长寿路支行

　　账号：6217 0012 1003 6486 783

　　户名：叶修春

　　（汇款之后，请短信发送至18267387299，姓名+参会）

　　十四、参会要求：医学、养生行业、徒手整形从业者，健康产业、养生爱好者

　　十五、报名方式：大会秘书处：4007720686 18267387299 叶老师

　　十六、报到流程:

　　1、签到：签到登记→领取胸牌→领取午餐、晚宴劵

　　2、酒店方：收取住房费→身份证证件扫描→领取房卡

　　温馨提示

　　1.所有会员须凭身份证领取胸牌；

　　2.大会进行中，为保证学习效果，请您遵守大会纪律；

　　3.所有参会人员必须佩戴胸牌进入会场。

　　【备注】本次大会因人数过多，为了保证会议的严谨、高效。参会采用实名报名原则，拒绝空降！敬请谅解！

　　会议路线：

　　昆山火车南站—昆山周庄水之韵酒店（优先推荐）

　　昆山133路(昆山南站上,周庄汽车站下,8站)，下车向东北270米（打车费用大约140元左右）

　　上海虹桥火车站、机场—昆山周庄水之韵酒店（优先推荐）

　　地铁10号线(虹桥火车站、机场上,交通大学下,9站)，换地铁11号线(花桥下,20站)，换昆山游7路(轨道交通11号线花桥站上,周庄汽车站下,7站)，下车向东北280米（打车费用大约208元左右）

　　苏州火车站（苏州站）—昆山周庄水之韵酒店

　　518路(火车站上,甪直汽车站下,49站)，换昆山109路(机场路古城路下,7站)，换昆山161路(古城路机场路上,周庄行政服务区下,21站)，下车向西240米（打车费用大约180左右）

　　上海浦东国际机场—昆山周庄水之韵酒店

　　磁悬浮(浦东国际机场上,龙阳路下,1站)，换地铁2号线(江苏路下,10站)，换地铁11号线(花桥下,19站)，换昆山游7路(轨道交通11号线花桥站上,周庄汽车站下,7站)，下车向东北280米（打车费用大约350元左右）

　　首届全国脊柱医学高峰论坛暨中医养生产业交流大会：

　　第二届脊柱医学高峰论坛暨中医养生产业交流大会：

　　全国徒手塑形专业委员会成立大会暨全国中医养生专业委员会二周年庆典：

　　会议地点周庄水之韵酒店：

　　周庄古镇景区：

　　周庄生命奥秘博物馆：

二、全国徒手塑形专业委员会成立大会暨全国中医养生专业委员会二周年庆典

　　尊敬的各位会员、专家、代表：

　　全国徒手塑形专业委员会成立大会暨全国中医养生专业委员会二周年庆典将于2015年10月30日-31日在上海举办！本次大会倡导“和谐、共生、发展、传承”的理念，以建立“高度专业化、顶级技能化的徒手整形团队，及传承并推广业界纯正、新颖的徒手整形技术”为宗旨，精诚团结各有识之士，肃清业界不良环境，携手打造规范化、标准化的徒手塑形行业平台。

　　“徒手塑形”自诞生起，就凭借其仅仅只通过神奇的双手，就能蝶变出健康美丽的面部弧线及窈窕多姿的曼妙身形的独特优势，而媲美现今的医学整形。这一非手术性面型矫治彻底改变了传统的开刀、注射、疼痛的整形方式，首次实现了不需要开刀，不需要忍受疼痛就能立刻改变脸型的神话。它是美容史上的一个新纪元，堪称21世纪人类绿色美容的一个重大创举。

　　然则，巨大的市场诱惑背后乱象渐生。众多从业者技术参差不齐，培训方式不一，业内还有许多从事者从未经过专业训练，甚至还出现了非徒手方法也美其名曰成“徒手整形”，这都使原本健康有序的传统手法界蒙上了阴影，也同样让始终坚守以“规范、纯正”手法为立身之本的有识人士感到忧虑、忧心。在现今纷纭复杂的市场局面中，坚守纯正，回归本真已成为行业目前最迫切的需求。

　　为此，经中国骨伤人才研究会批准，为更好的发扬、传承、规范传统手法行业，特成立『全国徒手塑形专业委员会，并统一建立全国徒手塑形网』。

　　本次大会将邀请徒手整形界顶尖的专家、精英、业界翘楚共同出席，共同商讨制定委员会章程及行业发展方向。会上将以激烈的竞争角逐方式，选拔并竞聘首届全国徒手塑形专业委员会组成委员。在此，我们诚挚邀请您一同聚首上海，一起参与并见证这次意义非凡的学术盛会。

　　邀请媒体： 新华网 人民网 新浪网 搜狐网 中国脊柱健康网 国际整脊网 中国徒手塑形网 CCTⅤ华人频道

　　【全国徒手塑形专业委员会成立宗旨】

　　传承徒手技术 团结有识之士

　　打造团队平台 提高培训水平

　　规范行业准则 推广新颖产业

　　【大会主题】

　　不分学派 不分你我

　　传承纯正手法 传播新颖技术

　　大会顾问团成员（排名不分前后）：张明锡 张富源 姚君弘 许强 曹龙

　　大会 ：黄小进

　　大会执行 ：严望平 张青云

　　大会 团成员（排名不分前后）：施伽 张辉 王同琪 高少恒 张元刚 李恒刚 吴育如 周关杰 赵水英 乔印玲 俞芳华 董大寨 李军 刘芳彦 卢剑玮(雷顿) 张国栋 陈蓉蓉 牛元旦 倪政 陈谷超

　　大会执行秘书长（排名不分前后）：黎汉 罗凯 覃勇华

　　大会副秘书长（排名不分前后）：牛洪峰 蒋耀宇 王春胜 徐嘉尉 王向东 王睦平 张顺玲 袁忠博 魏涛 王展望 卞海梅 李焕芝

　　大会组委会成员（排名不分前后）：王雅丽 陈友生 谢玉辉 夏怀强 任海军 段云超 唐松 何元帅 班尔汉 周纪琴 杨政洁 张明全 徐斌 姚恒 石小浦 张建 白棋安 候亚芬 添加中

　　一、会议内容

　　1、全国中医养生专业委员会执行 工作报告

　　2、竞聘选拔首届全国徒手塑形专业委员会组成委员（具体选拔细则请阅读附件）

　　3、商讨全国徒手塑形专业委员会章程，制定行业发展方向

　　4、徒手整形业界权威导师宝贵经验演讲及实战技术展示，业内人士经验交流

　　二、参会待遇

　　1、竞聘并成为首届全国徒手塑形委员会组成委员

　　2、大会组委会展现最新徒手新颖手法

　　3、徒手整形业界权威导师实战演讲和学术研讨交流

　　4、行业顶级名师分享实战技术、实战经验

　　5、各种徒手整形技术交流演示会

　　6、会员技术和项目经营优秀案例分享交流

　　7、自由交流环节，每位参会人士可上台尽情发挥自己的才能，交流传播自我经验，并学习他人优秀手法。

　　三、主办单位

　　全国徒手塑形专业委员会

　　全国中医养生专业委员会

　　全国脊柱健康学术委员会

　　全国整脊医学专业委员会

　　四、承办单位

　　（招商中）

　　五、协办单位

　　（招商中）

　　六、支持单位

　　中国骨伤人才研究会

　　世界中医骨伤联盟

　　七、特别支持单位

　　中国中医药学会国医发展部

　　八、赞助单位: 招募中·····

　　招商电话(赞助,协办,展位) 15800392171 黄老师

　　演讲导师：（ 添加中..排名不分先后）

　　张明锡

　　全国徒手塑形专业委员会秘书长、中脊众承创办人之一、精雕大师项目创始人、中国中医药学会副秘书长、世界中医骨伤联盟执行 、中国骨伤人才学会常务执行会长、全国高等中医院校骨伤教育研究会常务执行会长、全国脊柱健康学术委员会理事长、全国整脊医学专业委员会理事长、全国中医养生专业委员会理事长，独创明锡徒手整形新疗法，曾为许多爱美人士实施面部五官的重塑、颈椎、腰椎的矫正等软整形，效果明显，因此得到行业内的一致称赞。

　　实战演讲：《(爱与美)哲学思想》

　　许强

　　中国徒手整形技术创始人、全国徒手塑形专业委员会专家组成员、上海泰坦健康管理有限公司联合创始人、葆蒂兰国际集团副总裁、长沙曼黛妮美容科技有限公司懂事、国际徒手整形学术研究院院长。2009年开始在国内进行“徒手整形”理论、技术的教学、教育工作，到目前已经培养了几百个优秀学生，为国内徒手整形行业的发展奠定了强有力的基础。2010年10月陆续参加《美丽俏佳人》 《美人计》 《美人制造》 《今夜女人帮》 《生活魔法师》 《时尚健康》 《幸福辞典》 《明星加油站》等节目的录制，为国内徒手整形行业的发展尊定了强有力的基础。

　　实战演讲：《如何做一个骨盆美女》

　　姚君弘

　　全国徒手塑形专业委员会专家组成员、日本东京八王子市中国整体院院长、中国整体关节矫正研究会会长、他出身中医世家，自幼随祖父姚正平（已故全国著名中医肾病专家，北京中医医院名老中医，北京中医学校教授）学习中医，并有自己独到的见解 。

　　实战演讲：《浅谈徒手整形的方法学研究》

　　严望平

　　全国徒手塑形专业委员会执行 、全国中医养生专业委员会副 、全国中医手法整形医学学术委员会创会会长常务执行 、全国脊诊整脊学术委员会副 、世界中医骨伤联盟 副 、世界脊诊整脊医学联盟副 、上海睿缘康管理咨询有限公司创始人。

　　实战演讲：《无痛徒手整形与六亲》

　　张青云

　　全国徒手塑形专业委员会执行 、国际注册中医特色诊疗师、国际瑜伽教育学院客座教授、全国中医养生专业委员会副 、世界中医骨伤联盟常务理事、国家非物质文化遗产（中医养生学副主编）、全国中医养生大百科编委、中医手法整形学编委。

　　实战演讲：《好鼻型关系你一生的幸福》

　　曹龙

　　全国徒手塑形专业委员会专家组成员、曹龙 心法按摩创始人，被业内称为中国民间躯体亚健康研究第一人，其理论和实践成果领先同领域研究十年以上，独创“曹龙心法按摩”、“曹氏三七力整骨术”.手法实用，思路、观点独特，在业内独具一格。

　　实战演讲：《徒手整形的骨，肉，水，医学体系》

　　张辉

　　全国徒手塑形专业委员会专家组成员、中国中医药学会国医发展部副主任、全国脊柱健康学术委员会 ，在医治颈肩腰腿痛方面有大量成功案例，而且在不用手术刀，只靠徒手加针灸就能医治乳腺增生和子宫囊肿、肌瘤，堪称一绝。

　　实战演讲：《谈谈徒手整形与界入法微整形的区别》

　　高少恒

　　全国徒手塑形专业委员会副 、香港铭妆百年徒手整形健康管理咨询有限公司创办人、全国脊柱健康学术委员会副秘书长、长沙你好漂亮美容集团徒手整形首席专家

　　实战演讲：《互联网十徒手整形》

　　张元刚

　　全国徒手塑形专业委员会副 、中国推拿按摩学会长期副会长、中国中医药学会首席养生专家、全国中医养生专业委员会副 、全国整脊医学专业委员会执行秘书长、全国中医手法整形医学学术委员会副会长、世界针灸学会联合会北京康复研究院副院长、中国民间中医医疗研究开发协会常务理事

　　实战演讲：《气血机能康复与徒手整形效果维持》

　　九、会议时间：2015年10月30--31日（31号中午12点前结束）29号全天报到

　　十、会议地址：上海市闵行区吴中路2115号龙通花园酒店龙升园（近新镇路）

　　十一、会议费用：A.参会每人798元

　　B.本会会员498元

　　（包含：会务费、晚宴费用、资料费、礼品费、摄影费、等综合性费用）住宿费自理（住宿统一安排）

　　参会费用汇款账号：

　　建设银行上海长寿路支行

　　6217 0012 1003 6486 783

　　户名：叶修春

　　（汇完款电话短信通知：18267387299 ）

　　十二、报名方式：即日起，请各路从事徒手整形精英（不论学派，不分你我）将个人简历，联系方式及申请发送至：574568942@qq.com...349647456@qq.com

　　联系电话：021-61728239 18267387299 叶老师 (兼微信)

　　报 到 须 知

　　报到流程：

　　1、签到：签到登记→领取胸牌→领取晚宴劵：

　　2、酒店方：收取住房费、身份证证件扫描、领取房卡；

　　酒店路线：

　　上海虹桥火车站和机场- 上海·龙通花园酒店

　　地铁10号线(虹桥火车站上,龙溪路下,4站)，换地铁10号线(航中路1口出,3站)，下车向东200米,打车费用25-30元

　　上海浦东国际机场-上海·龙通花园酒店

　　磁悬浮(浦东国际机场上,龙阳路下,1站)，换地铁2号线(南京东路下,6站)，换地铁10号线(航中路1口出,14站)，下车向东200米，打车费用184-220元

　　上海南站-上海·龙通花园酒店

　　地铁3号线(上海南站上,虹桥路下,5站)，换地铁10号线(航中路1口出,7站)，下车向东200米，打车费用35-45元

　　上海火车站-上海·龙通花园酒店

　　地铁4号线/地铁3号线(上海火车站上,虹桥路下,7站)，换地铁10号线(航中路1口出,7站)，下车向东200米，打车费用60-70元

　　温馨提示：

　　1. 所有会员须凭身份证领取胸牌；

　　2. 大会进行中，为保证学习效果，请您遵守大会纪律；

　　3.所有参会人员必须佩戴胸牌进入会场：

　　备注：本次大会因人数过多，为了保证会议的严谨、高效；参会采用实名报名原则，拒绝空降！敬请谅解！

　　全国徒手塑形专业委员会成立大会

　　2015年9月7日 宣

　　附件：首届全国徒手塑形委员会组成委员竞选细则（仅供参考）

　　评审组委会成员：黄小进、张明锡、张富源、姚君弘、许强、曹龙、严望平、张青云

　　评选资格：各学派成员，具备xx-xx年徒手整形手法从业经验

　　评选方式：擅长手法领域的学术演讲（10分钟）及现场手法展示，经由评审组委会综合考评，优先选拔学术底蕴深厚者及技能优异者

　　竞聘选拔的组成委员将持有特权：

　　1.优先加入全国徒手塑形专业委员会

　　2.可以在学会官方网站免费宣传个人